Aus Stress und Trauma lösen
- in Verbindung mit dir kommen
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Körperorientierte Psychotherapie und Beratung
in Hamburg-Sasel
Körperorientierte Therapie und Beratung in Hamburg Sasel
Herzlich willkommen!
Herzlich willkommen!
Kennst du das tiefe Bedürfnis danach, wieder mehr zur Ruhe und bei dir selbst anzukommen?
Spürst du, dass alte Verletzungen und ungesunde Muster dich darin hindern, dein Leben aktiv zu gestalten und auszukosten?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte Körperpsychotherapeutin unterstütze ich dich dabei, Wege aus chronischem Stress und alten Wunden, z.B. aufgrund von Entwicklungstraumata, zu finden.
Hierfür biete dir mit meinem körperorientierten Ansatz profunde Methoden und eine liebevolle und herzliche Begleitung für deinen ganz persönlichen Prozess.
Behutsam und ganz in deinem Tempo kommst du auf dieser Reise wieder in tiefere Verbindung mit deinen Bedürfnissen, deinem Körper und mit deinem "authentischen Selbst".
Denn diese sind der beste Kompass, um aus Stress, Erschöpfung und Trauma zurück in deine ureigene Lebendigkeit und Lebensfreude zu finden.
Wobei ich dich unterstützen kann:
„Das Leben ist zu kostbar, um es nur zu ertragen“
- Sonja Elmas -
Über mich
Über mich
Hi, ich bin Sonja! Wie schön, dass du hier bist.
Lass mich dir kurz von mir erzählen:
Vor einigen Jahren war ich selbst lange Zeit chronisch in meinem Leben gestresst. Schlussendlich hat mich die Doppelbelastung, erfolgreiche Marketing Managerin in einem Großkonzern und gleichzeitig Mama von zwei kleinen Jungs zu sein, weit über meine Grenzen und in ein Erschöpfungssyndrom gebracht.
Ich erzähle dir das, damit du siehst, dass du mit deinen Herausforderungen und Themen nicht alleine bist und das Wandel und Heilung immer möglich sind. Ich verstehe, woher du kommst.
Heute lebe ich meinen Wunschberuf als zertifizierte Körperpsychotherapeutin und helfe Menschen mit Expertise und mit Herz sich aus alten Wunden und chronischen Stress zu lösen und in ihre ureigene Lebendigkeit zu finden. Daher kommt auch mein Logo - das strahlende Herz.
Ich freue mich auf dich & heiße dich in meiner schönen Praxis in Hamburg Sasel oder bei einem Online Termin herzlich willkommen!
Was Klient*innen & Presse über mich sagen
Aktuelle Google Bewertungen:
Sonja ist eine zugewandte, herzliche und kompetente Begleiterin für meine Prozesse. Danke!
Nina Sch.
Ich arbeite jetzt seit mehr als 6 Monaten mit Sonja zusammen und bin einfach dankbar für ihre Hilfe. Durch ihre Kompetenz, Empathie und herzliche Art hilft sie mir bei meinen Themen und mit ihnen umzugehen. Gefühlt findet sie immer die richtigen Worte und das richtige Tempo. Mein Leben hat sich ins Positive entwickelt und das ist einfach unbezahlbar.
Viet T.
Aktueller Presseartikel:
Artikel in der Frauenzeitschrift LEA mit mir als Expertin zum Thema Stressbewältigung vom 26. Juni 2024.
Neues von meinem Blog
Auf meinem Blog findest du aktuelle Themen aus meiner Praxis und Wissenswertes rund um Körpertherapie, Stressbewältigung und mehr.
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