Aus Stress und Erschöpfung lösen
- in Verbindung mit
dir kommen
Aus Stress und
Erschöpfung lösen
- in Verbindung mit dir kommen
Körperorientierte Psychotherapie und Beratung
in Hamburg-Sasel
Körperorientierte Therapie und Beratung in Hamburg Sasel
Herzlich willkommen!
Herzlich willkommen!
Kennst du das tiefe Bedürfnis danach, wieder mehr zur Ruhe und bei dir selbst anzukommen?
Spürst du, dass alte Verletzungen und ungesunde Muster dich darin hindern, dein Leben aktiv zu gestalten und auszukosten?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte Körperpsychotherapeutin unterstütze ich Frauen dabei, Wege aus Stress und alten Wunden - z.B. aufgrund von Entwicklungstraumata - in ihre ureigene Kraft zu finden.
Mit meinem körperorientierten Ansatz biete ich profunde Methoden und eine liebevolle und herzliche Begleitung für deinen ganz persönlichen Prozess.
Behutsam kannst du auf dieser Reise wieder in tiefere Verbindung mit dir kommen - mit deinen Bedürfnissen, deinem Körper und deinem "authentischen Selbst".
Denn dies ist der beste Kompass für ein lebendiges Leben!
Wobei ich dich unterstütze:
„Das Leben ist zu kostbar, um es nur zu ertragen“
- Sonja Elmas -
Über mich
Über mich
Hi, ich bin Sonja! Wie schön, dass du hier bist.
Lass mich dir kurz von mir erzählen:
Vor einigen Jahren war ich selbst lange Zeit chronisch in meinem Leben gestresst. Mit der Doppelbelastung - erfolgreiche Marketing Managerin in einem Großkonzern und gleichzeitig Mama von zwei kleinen Jungs zu sein - bin ich dann schlussendlich weit über meine Grenzen und in ein Erschöpfungssyndrom gegangen.
Ich erzähle dir das, damit du siehst, dass du mit deinen Herausforderungen und Themen nicht alleine bist und das Wandel und Heilung möglich sind. Ich verstehe, woher du kommst.
Heute bin ich Körperpsychotherapeutin und begleite Frauen mit Herz & Expertise dabei, sich aus alten Wunden und chronischen Stress zu lösen und in ihre ureigene Lebendigkeit zu finden. Daher kommt auch mein Logo - das strahlende Herz.
Ich freue mich dich kennen zu lernen und in meiner schönen Praxis in Hamburg Sasel oder bei einem Online Termin zu begrüßen!
Buch dir gern unter "Kontakt" einen Termin für ein kostenloses Kennenlernen-Telefonat.
Was Klient*innen & Presse über mich sagen
Aktuelle Google Bewertungen:
Ich habe Sonja genau zur richtigen Zeit gefunden. Sie ist eine sehr sympathische und einfühlsame Person. Sie half mir durch eine sehr schwere Zeit. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt.
Michelle R.
Sonja Elmas hat mich über 1 1/2 Jahre sehr einfühlsam dabei begleitet meine Erfahrungen mit emotionaler Gewalt auszusprechen und mit den Stressspuren in meinem Körper in Verbindung zu bringen.
Dadurch konnte ich mentale und körperliche Blockaden lösen und mehr und mehr mir und meinen Ressourcen vertrauern.
BILLE S.
(SYNONYM AUF BITTE DER KLIENTIN)
Ich arbeite jetzt seit mehr als 6 Monaten mit Sonja zusammen und bin einfach dankbar für ihre Hilfe. Durch ihre Kompetenz, Empathie und herzliche Art hilft sie mir bei meinen Themen und mit ihnen umzugehen. Gefühlt findet sie immer die richtigen Worte und das richtige Tempo. Mein Leben hat sich ins Positive entwickelt und das ist einfach unbezahlbar.
Viet P.
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Auf meinem Blog findest du aktuelle Themen aus meiner Praxis und Wissenswertes rund um Körpertherapie, Stressbewältigung und mehr.
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